zakaj je dušikov oksid dober za vas?
1. Kakšne so prednosti dušikovega oksida?
Dušikov oksid lahko razširi krvne žile, poveča pretok krvi, zniža krvni tlak, izboljša krvni obtok, deluje pa tudi protivnetno, antioksidativno in na spomin.
1. Razširite krvne žile: Dušikov oksid se lahko proizvede z aktiviranjem vaskularnih endotelijskih celic, s čimer se razširijo krvne žile, izboljša pretok krvi in oskrba krvi s kisikom.
2. Nižji krvni tlak: Dušikov oksid lahko sprosti gladke mišice in zmanjša vazokonstrikcijo ter tako zniža krvni tlak.
3. Izboljšanje krvnega obtoka: Dušikov oksid lahko pospeši krvni obtok, poveča dostavo kisika in hranilnih snovi, hkrati pa zmanjša kopičenje ogljikovega dioksida in presnovnih odpadkov.
4. Protivnetni učinek: dušikov oksid lahko zavre vnetni odziv in zmanjša simptome vnetja.
5. Antioksidativni učinek: Dušikov oksid lahko odstrani proste radikale in zmanjša oksidativno škodo.
6. Spodbujanje spomina: dušikov oksid lahko spodbuja rast in povezovanje nevronov, s čimer izboljša spomin in sposobnost učenja.
2. Katera živila so bogata z dušikovim oksidom?
Žita in proizvodi iz njih, krompir in proizvodi iz njih, sušeni fižol in proizvodi iz njih, zelenjava in proizvodi iz njih, glive in alge, sadje in proizvodi iz njih, oreški in semena, meso živine in proizvodi iz njih, jajca in proizvodi iz njih, ribe, kozice, rakovice in školjke, prašiči Kite, kamelje palme, nageljnove žbice (posušene), sušeni ribji fileji, posušeni škampi (škampi, kozica), britev školjke, pokrovače (posušene), sipe (posušene), ocvrt tofu, sezamova pasta itd.
3. Kakšne so slabosti dušikovega oksida?
Dušikov oksid primarna vloga v telesu je širjenje krvnih žil, kar lahko povzroči zardevanje in nizek krvni tlak.
Dušikov oksid kot stranski učinek plina in vitro draži predvsem sluznico dihalnih poti in oči. Dušikov oksid ima močno oksidativno lastnost in zelo lahko zagori in eksplodira po stiku z nekaterimi gorljivimi snovmi.
Dušikov oksid se zlahka oksidira v dušikov dioksid v zraku, ki je izjemno strupen in jedek. Po dolgotrajnem stiku s človeškim telesom bo kopičenje v telesu povzročilo pljučni edem, sindrom dihalne stiske pri odraslih itd. Pojavijo se lahko tudi tiščanje v prsih, dihalna stiska, kašelj, penast izpljunek, cianoza itd. Visoke koncentracije lahko povzročijo tudi methemoglobinemijo. Zato dušikov oksid ni le škodljiv za okolje, ampak tudi kronični strup za človeško telo.
4. Kako dušikov oksid vpliva na zdravje ljudi?
Škoda zaradi dušikov oksid za človeško telo je predvsem poškodba dihalnih poti. Dušikov oksid je nestabilen in se zlahka pretvori v dušikov dioksid v zraku, da povzroči stimulativni učinek. Dušikovi oksidi poškodujejo predvsem človeška dihala. V začetnih fazah vdihavanja so lahko le blagi simptomi draženja oči in dihal, kot so nelagodje v grlu, suh kašelj in nelagodje ob prebujanju. Zakasnjeni pljučni edem nastane po nekajurni, deseturni in več inkubacijski dobi bolezni, lahko pa se pojavi tudi sindrom akutne dihalne stiske, to je tiščanje v prsih, zadušitev, dispneja, kašelj, cianoza ustnic, pnevmotoraks in pnevmomediastinum. Zakasnjeni obstruktivni bronhiolitis se lahko razvije tudi po izzvenitvi pljučnega edema, visoke koncentracije dušikovega oksida pa lahko povzročijo tudi methemoglobinemijo. Dušikov oksid je škodljiv za človeško telo in je plin, ki je strupen za človeško telo. Kronična zastrupitev z dušikovim oksidom se lahko kaže tudi kot nevrastenija in kronično vnetje dihalnih poti, pri posameznih bolnikih pa se razvije pljučna fibroza. Zato se v proizvodnji in življenju poskušajte izogniti stiku z dušikovim oksidom in dušikovimi oksidi.
